Als Therapeutin, langjährige Yogaleherin und Yogaliebhaberin ist es mir ein Bedürfnis die heilenden und unterstützenden Qualitäten des Yoga nach Aussen zu bringen. Wenn du deine ausgewählten Yogaroutinen regelmässig ausführst (mehrmals pro Woche), werden sie deine Selbstheilungskräfte wieder intensivieren und du wirst die wohltuende Wirkung spüren können. Die Regelmässigkeit ist dabei das Geheimnis.

In diesem Produkt findest du folgenden Videoinhalt: 

1. Yogaroutine Neurobalance
2. Yogaroutine Hormonbalance
3. Yogaroutine Freie Gelenke
4. Yogaroutine Starker Rücken
5. Yogaroutine Bodyscan Relax

Alle Yogaroutinen mit den dazu gehörenden Indikationen.

Zusätzlicher Inhalt:

• 1 Erklärvideo zu den Yogaroutinen
• 1 Video 5 Elementen Harmonisierung
• 1 Kurzvideo, wie du erfolgreich deine Routine in deinem Alltag integrierst

Komplettes Videomaterial ca. 90 Minuten

Die einzelnen Yogaroutinen dauern je nach Thema zwischen 5 - 30 Minuten.
Es gibt zu jeder Yogaroutine eine Beschreibung im Text, für welche Beschwerdebilder (Indikationen) die Routinen empfohlen werden, was jedoch keine ärztliche Behandlung ersetzt.

Die Inhalte stehen dir lebenslang zur Verfügung. Die Videos werden über den internen Link zu Youtube abgerufen.

Level
Sämtliche Yogaroutinen sind auch für Yoga-Anfänger und Leute jeglichen Alters geeignet.