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Indikationen für Yogaroutine Neurobalance
Generell hilft diese Yogaroutine, dass du dich besser mit deinem Körper verbinden und dein Bewusstsein schulen kannst.
Da sich ein gestresstes und unter Spannung stehendes vegetatives Nervensystem auch auf unseren Schlaf und den Stoffwechsel auswirkt, ist diese Yogaroutine in vielerlei Hinsicht sehr gut.