Kurs-Übersicht

Leider nichts gefunden!

Inhalt komplett durchsuchen

MODUL 4 Sexualität und die eigenen Ressourcen aktivieren

 

 

Du bist nun im letzten Modul deines Kurses angekommen.
Ich bin mir sicher, dass du schon viel über die Wechseljahre lernen konntest.
Was denkst du, hast du auch schon viel über dich selbst gelernt? Gab es Momente in den letzten Modulen, die dich zum Nachdenken gebracht haben?

Ich möchte dir an dieser Stelle sagen, dass es nicht immer eine Lösung für alles geben muss. Wichtig ist nur, dass du verstehst, dass dein Körper Raum und Zeit braucht, um sich ausdrücken zu können. Er darf dir signalisieren, dass du dich gerade im Chaos befindest und vielleicht vorübergehend den Boden unter den Füssen verlierst. Energien müssen raus!  Auf jedes Chaos folgt eine neue Ordnung. Genau in dieser herausfordernden Übergangszeit steckst du! Es ist wie in der Pubertät, nur umgekehrt ;-)

Wenn du dich auf die Jahre des Wandels (das Chaos) einlässt und nicht dagegen ankämpfst, werden deine Beschwerden deutlich abnehmen oder sogar ganz verschwinden. Ich weiss, es ist nicht leicht, die Kontrolle über seinen Körper und seine Gewohnheiten aufzugeben. Aber tu es für dich, für diese eine Zeit der Wechseljahre, dann kann sich alles auf deine neue Weiblichkeit vorbereiten. So dass du danach dein wunderbares neues Ich in voller Pracht erstrahlen lassen kannst und sollst!

Lerne dich jetzt im nächsten Modul noch etwas besser kennen und schau genauer hin.

Was ist mit deinen Flügeln? Kannst du fliegen? Oder ist der eine oder andere Flügel lahm?
Ich wünsche dir viel Spass dabei!

 

Folgende Lektionen erwarten dich in diesem Modul

  1. Work-Life Balance
  2. Sexualität und die Phasen der Sinnlichkeit
  3. Fürsorglicher Umgang mit dir selbst
  4. Eigene Ressourcen und Transfer in den Alltag

 

Downloads in diesem Modul für deine neue Weiblichkeit

  • Arbeitsblatt Schmetterling
  • Infoblatt Sexualität
  • Arbeitsblatt neue Sexualität
  • Arbeitsblatt innere Kritikerin